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2018学年度第一学期第7周菜谱
发布人:甘永龙  发布时间:2018年10月15日   共浏览36次   (双击自动滚屏)

 

星期

 

1015

星期一

荤:  红烧翅根         90 g/生)

素:  肉烧         (100 g/生)

素:  炒豇豆           (100 g/生)

汤: 西红柿蛋汤

1016

星期二

荤:  肉烧百叶结          90 g/生)

 

素:   蒜苗肉丝           ( 100g/生)

   

素:   烧土豆       ( 100 g/生)

汤:   紫菜蛋汤  

1017

星期三

荤:  红烧鸭边腿        90g/生)

素:   红烧白萝卜      (100g/生)

素:  炒茄子       (100 g/生)

汤:   西红柿蛋汤

1018

星期四

荤:   肉面筋         (90g/生)

素:   炒包菜          (100 g/生)

素:   红烧瓠子           (100 g/生)

汤:  紫菜蛋汤

1019

星期五

荤: 清蒸肉圆          90g/生)

素:  长青菜炒香干        (100g/生)

素:  红烧冬瓜         100g/生)

汤:  西红柿蛋汤


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